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石碣糧油配送 多吃枇杷果的好處
發(fā)布時(shí)間 : 2022-03-06
來(lái)源:東莞蔬菜配送公司
枇杷果有何功效與作用
第一：開(kāi)胃
夏季因?yàn)檠谉峥偸菦](méi)有胃口怎么辦呢?吃點(diǎn)枇杷果吧。枇杷果的營(yíng)養(yǎng)有不少，有機(jī)酸就是比較常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)素，而這種營(yíng)養(yǎng)素可以刺激消化腺的分泌，幫助增加食欲，而且還鞥幫助快速的消化食物。
第二：止咳
相信有不少的朋友都見(jiàn)過(guò)或者是用過(guò)枇杷果來(lái)止咳的，這主要是因?yàn)殍凌斯泻锌嘈尤蔬�，它具有止咳�?rùn)肺的效果，因此當(dāng)你被咳嗽纏身時(shí)，可以試試用點(diǎn)枇杷果來(lái)緩解哦。
第三：改善視力
枇杷果會(huì)有哪些功效與作用呢?其實(shí)枇杷果可以幫助改善視力哦。這歸功于含有的β-胡蘿卜素以及B族維生素。這兩種營(yíng)養(yǎng)素都是有利于保護(hù)視力哦，因此經(jīng)常眼疲勞或者是近視的朋友可以試試吃它。
第四：解暑
夏季多吃點(diǎn)枇杷果可以減少中暑的風(fēng)險(xiǎn)哦，因?yàn)樗械臓I(yíng)養(yǎng)素可以達(dá)到解暑的效果，所以夏季可以將枇杷果用來(lái)煮水喝哦，暑氣就不容易找上門(mén)了。
枇杷果是屬于寒涼性的食物，因?yàn)槿菀赘篂a或者是脾胃虛寒的人最好不要吃，再者枇杷果的核仁是具有毒性的，切記不要食用。 最后要記住枇杷果有不少的單寧成分，因此進(jìn)食后酸性食物不要吃。
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