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禽流感仍然不斷的蔓延，很多人都感染了禽流感，這種病情鬧得大家人心惶惶。那么，想要預(yù)防禽流感，就一定要做好飲食護(hù)理。日常護(hù)理該怎么做呢?下面由大廚藝小編來告訴大家一些禽流感期間的飲食護(hù)理法。
姜茶飲
生姜10片，茶葉7克，煮水，趁熱飲。預(yù)防感冒的發(fā)生。綠茶所含的抗氧化劑有助于增強(qiáng)人體的免疫功能，抵抗病毒細(xì)菌的侵襲。試驗(yàn)者服用一種特制的綠茶膠囊后，他們患一般感冒和流感的幾率降低了23%，病程也大大縮短。試驗(yàn)者體內(nèi)還產(chǎn)生了更多的能夠?qū)辜?xì)菌和病毒的免疫細(xì)胞，對預(yù)防感冒會起到很好的作用。
綠豆流感茶
生綠豆50粒（搗碎），青茶葉1小撮（1～3克），冰糖15克，用沸水沖泡，燜20分鐘即可。不時徐徐飲用，可清熱解毒，疏風(fēng)解表。適用于流感防治。
冬瓜子沖劑
冬瓜子15克，加紅糖適量搗爛，研細(xì)開水沖服，每天2次。有清熱、化痰、利濕的作用。用于流感、感冒并發(fā)支氣管炎咳嗽。
川貝梨
梨1個，削去皮，挖去心，加入川貝母3克，覆蓋好，放碗內(nèi)隔水蒸1～2小時，喝湯吃梨，每天1個。用于流感及感冒并發(fā)支氣管炎。
蔥白大蒜湯
蔥白250克洗凈，大蒜250克，去皮切碎，加水2000克煮水，日服3次，每次1杯。適用于預(yù)防流行性感冒。大蒜有抗病毒功能。實(shí)驗(yàn)表明，大蒜有提高細(xì)胞免疫、體液免疫和非特異性免疫功能的作用，是良好的免疫促進(jìn)劑。大蒜提取物可殺滅乙型流感病毒。英國科學(xué)家證實(shí)，大蒜根莖內(nèi)含有一種叫蒜素的活性物質(zhì)，可用來治療和預(yù)防感冒。
保健頻道大廚藝小編溫馨提示：以上是大廚藝小編向大家介紹的禽流感期間的飲食護(hù)理法，相信通過介紹大家都明白了吧!在生活中，想要避開疾病的襲擊，首先應(yīng)做好飲食護(hù)理。